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正文 第9章 测试你是“哲学家”还是“神经病”--个人心理健康测试

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    183.你是“神经病”吗

    测试导语:

    生活中的你有没有神经质的一面?是不是经常因为自己太“二”而烦恼?赶快来测测看你是不是一个“神经病”吧。(注意:这里说的神经病不是真的神经病,该测试仅供娱乐)

    测试开始:

    1)吃扬州炒饭时,你常常犹豫该先吃饭还是先吃蛋?

    A.是(到题2)B.不是(到题4)

    2)你不怕任何人嘲笑,敢穿奇装异服上街?

    A.是(到题3)B.不是(到题6)

    3)你出门时,经常担心门没锁好?

    A.是(到题5)B.不是(到题7)

    4)临睡前,你总是烦恼该先刷牙还是先洗脸?

    A.是(到题6)B.不是(到题8)

    5)你有胆量在非常悲伤的场合说一些冷笑话吗?

    A.是(到题9)B.不是(到题10)

    6)同事或同学讲了一个很不好笑的笑话,你会发笑吗?

    A.是(到题7)B.不是(到题10)

    7)公司酒会,你竟然穿牛仔装赴宴?

    A.是(到题11)B.不是(到题12)

    8)一个追了你很久但是你却不喜欢的人,要送你一个贵重礼物,你会接受?

    A.是(到题10)B.不是(到题9)

    9)你经常和小猫小狗打闹?

    A.是(到题11)B.不是(到题15)

    10)你叫了一碗卤肉面,端上来的却是卤肉饭,你会吃完?

    A.是(到题13)B.不是(到题11)

    11)你是个勇于尝试的人?

    A.是(到题16)B.不是(到题12)

    12)你的竞争对手给了你一笔钱,要你放弃一个项目,你会同意?

    A.是(到题15)B.不是(到题14)

    13)你很有倾诉的欲望?

    A.是(到题14)B.不是(到题18)

    14)你竟然会因为不愿意跟一个讨厌的同事共事而辞去工作?

    A.是(到题17)B.不是(到题15)

    15)你正专心工作,一个同事老在你周围走来走去,你会表达不满吗?

    A.是(到题18)B.不是(到题16)

    16)火车上认识的陌生人,下车了竟然邀请你吃饭,你会去吗?

    A.会(到题20)B.不会(到题19)

    17)临出门前,你习惯照一下镜子?

    A.是(A型)B.不是(到题19)

    18)吃葡萄,你会连皮一起吞下?

    A.是(C型)B.不是(D型)

    19)周围常有人说你是“神经病”?

    A.是(B型)B.不是(A型)

    20)有人预言你以后会变成“神经病”?

    A.是(B型)B.不是(D型)

    结果分析:

    A型你是个标准的“神经病”。你神经质的一面,让你的朋友很无奈。希望你在工作中发挥你事无巨细的精神,说不定哪天能干出一番成绩。

    B型你是一个善良的“神经病”。你的症状表现在,只要一跟人说话,思想就会被对方牵制,完全没有了自己的想法。你的那些奇怪念头也是在身边犯“二”的人影响下形成的。这些念头,在别人看来,就是一种神经质的表现。希望你多加注意,远离“弱智”朋友,这样才能早日摘下“神经病”的帽子。

    C型你是个自大的“神经病”。你的最大特点,就是总是参与危险活动,而不去接触生活中真正有趣的活动。其实,你的念头非常偏执。不过,你可以改正过来的,只要你多参加一些有趣的社交、有趣的游戏活动,你的这些症状都会消失。你会变成一个超正常的人。

    D型你简直是“神经病”中的极品。天啊,你天天说自己不是“神经病”,可是你自己的心里也很清楚,你就是最神经的人。

    184.你有忧郁症吗?

    测试导语:

    在我们周边的人群中,有一部分患有忧郁症的人真的很让人担忧。忧郁症是心理问题,需要全社会的共同关怀帮助去解决,也需要自我发现,自我调整。

    下面我们就通过几道测试题来测试一下,看看你是否有忧郁症。(每题所得分数相加得出结果)

    测试开始:

    1)你总是担心自己哪天会突然死去。

    A.是(0分)B.偶尔(1分)C.不是(2分)

    2)对于日常小事你经常会感到非常着急。

    A.是(0分)B.偶尔(1分)C.不是(2分)

    3)即使遇到一点小事你也会感到烦恼。

    A.是(0分)B.偶尔(1分)C.不是(2分)

    4)你总是感到在生活中自己是个弱者。

    A.是(0分)B.偶尔(1分)C.不是(2分)

    5)你总是感叹人活着没有什么意思。

    A.是(0分)B.偶尔(1分)C.不是(2分)

    6)无缘无故你就感到心慌。

    A.是(0分)B.偶尔(1分)C.不是(2分)

    7)你对爱情片基本没什么兴趣。

    A.是(0分)B.偶尔(1分)C.不是(2分)

    8)你总觉得自己太笨,样样不如别人。

    A.是(0分)B.偶尔(1分)C.不是(2分)

    9)你变得做什么事都拿不定主意。

    A.是(0分)B.偶尔(1分)C.不是(2分)

    10)你曾想过自己采用什么方式去自杀。

    A.是(0分)B.偶尔(1分)C.不是(2分)

    11)你总是感到全身没有一点力气。

    A.是(0分)B.偶尔(1分)C.不是(2分)

    12)你发觉自己讲话的声音越来越有气无力,闲话少多了。

    A.是(0分)B.偶尔(1分)C.不是(2分)

    13)最近你晚上睡眠时间总的说比往常少多了。

    A.是(0分)B.偶尔(1分)C.不是(2分)

    14)你最近心灰意冷,什么事情都不想干。

    A.是(0分)B.偶尔(1分)C.不是(2分)

    15)你时常会莫名地感到不高兴、不痛快、不舒服。

    A.是(0分)B.偶尔(1分)C.不是(2分)

    16)你吃什么都觉得没胃口,总不想吃东西。

    A.是(0分)B.偶尔(1分)C.不是(2分)

    17)你觉得这个月比上个月瘦多了。

    A.是(0分)B.偶尔(1分)C.不是(2分)

    18)你总觉得家人、朋友或者同事都不关心你。

    A.是(0分)B.偶尔(1分)C.不是(2分)

    19)你认为任何事都不可能公正、公平?

    A.是(0分)B.偶尔(1分)C.不是(2分)

    20)你经常会想起曾经伤害过自己的人和当时的场景。

    A.是(0分)B.偶尔(1分)C.不是(2分)

    结果分析:

    20分及以下你有严重的忧郁症,需要尽快看心理医生。

    21-30分你有轻微的忧郁症,不过还不算严重。你需要调整心态,多参加集体活动,建立自信心,培养乐观向上的精神。如果自己不能够调整好,那还是请心理医生来帮助你吧。

    31-40分你性格乐观开朗,没有忧郁症,即使偶尔有一点点忧郁的情绪,你也会凭借自己乐观的生活态度调整过来的。偶尔的不开心不会给你带来太大的影响。

    185.测试你有什么解不开的心理阴影

    测试导语:

    心理阴影,也是一种心理疾病,是心理不健康的一种直接反映。看看下面的测试,你就知道自己有没有心理阴影了。

    测试开始:

    这个相册里都是你小时候的照片。第一张是你几个月大的时候,你在妈妈的怀抱里睡得很香,第二张你在地上爬。那么第三张照片,你觉得是?

    A.你会坐了,坐在床上玩玩具

    B.你在浴室中洗澡呢

    C.你在学步车上,吃着饭

    D.你在学走路

    结果分析:

    选A曾经的物质匮乏,是你现在的心理阴影。你小时候基本没有享受过物质带来的愉悦感,父母对你的限制很多,你很少花零钱,总觉得自己委屈和受束缚。因为这些原因,你就会压抑自己的真实想法,你很会克制自己,不会随便跟人表达你的情感。你的生活严谨而规矩,所以你养成了小心翼翼生活的习惯,你不会去做出格的事儿,也不会做越矩的行为。如果偶尔放纵一下,你就会非常自责,觉得紧张和焦虑,可是却不知道如何去摆脱。不要再带着这样的紧箍咒生活,多去表达自己的情绪,潇洒一些面对生活,这样的你,才是最有魅力的,也才是健康的。

    选B基本上你没什么心理阴影。你从小生活的环境还不错,你周围的人都给予了你足够的关注,也很尊重你的任何想法。基本上,你是想怎么生活就可以怎么生活的人。你非常光明正大,让你从背后搞怪,或者是去做一些龌龊的事儿,你会觉得比死都让你难受。你很乐观积极,开朗大方,给人的感觉永远是快乐的精灵。不过,也正因为如此,造成你自尊心极强,你很少去倾听别人的想法,接纳别人的意见。这样一来,如果你跟人合作做某事,就会有障碍。其实,尝试着接纳别人的意见,从别人的角度看问题,你会有更多的进步,心胸也会变得开阔。

    选C你的阴影在于,总是戴着面具生活。这可能是你从小的成长环境和父母对你的过分溺爱的缘故。他们怕你会摔倒,怕你会受伤,总不让你去尝试,不让你独立。这就造成了你的独立性很差。而因为这种成长环境,你的个性受到压抑,你就形成了两种面孔。你无法反对父母,无法反对周围的人,所以表现得相当温顺、体贴、善于倾听。但是,你在内心非常讨厌这样的自己。你会在最亲密的人面前,故意无理取闹,使性子,耍脾气,故意做一些让家人伤心的事情。其实,这一切都是你的抗议,你抗议被安排的人生,你抗议自己如此的处境却无能为力。你跟人交往,通常会刻意保持一定的距离,别人会觉得很难与你交心,原因也是一样的。其实,这样的你不累吗?这样的阴影,已经对你的心理健康构成威胁了。所以,不要再在外人面前伪装自己了,做真实的自己,让自己能平和地去与外界接触,你的世界才能打开,才能解决你内心的真正问题。对这个世界保持足够的信任,对人保持必要的坦诚,说出你的话,表达你的想法,你的心智就慢慢成熟了。

    选D你的阴影在于,始终处于情感的压抑中,没有安全感地生活着。你是一个极度渴望倾诉,寻求爱与庇护的人。但是你的情感和诉求,总是没有合适的人能够倾听、理解。可能是因为你的父母要求严苛,或者你很早就学会独立了,反正你是看别人眼色行事的人,极度自卑,有时候又特别渴望张扬自我,心里很矛盾。有时,你会故意装模作样,想要引起他人的注意。有时,你为了赢得别人的好感,费尽心机。其实,还是要相信自己,相信自己的选择和判断,相信自己有能力做成自己喜欢的事儿。你不可能让所有人都满意,只要做事坦荡,这就足够了!

    186.你有暴力倾向吗

    测试导语:

    暴力倾向极隐秘,深藏在人们的心里,不易察觉。其实,暴力倾向每个人都有,只是有人表现出来了,有人隐藏在内心里。

    下面的测试,看看你有没有暴力倾向。

    测试开始:

    某天,你加班到凌晨才回家。你一个人走到小区里,这时,你最怕遇到下列哪种情况?

    A.前面的路灯竟然突然亮起来

    B.怎么有个人影

    C.听到隐隐的哭泣声

    D.身后有脚步声

    结果分析:

    选A你一般没有暴力倾向。你脾气很好,遇到事情也不会冲动行事。即使遇到冲突,你也讨厌用武力去解决,认为那有损你的形象。即使偶尔说句粗话,事后你都会指责自己。当然,这从一个侧面说明,你对自己的要求相当高,所以遇事和解的可能性非常大呢。

    选B你对暴力有畏惧心理。这是因为,你的性格十分内向,从来不会在人面前去倾诉你的苦恼和不安。你通常习惯一个人承受生活中的一切。也可能,现在的你正受着某个有暴力倾向的人的威胁,但是你除了害怕对方,就无计可施了。建议你转变自己的性格,多与人沟通,学会化解问题,而不是独自承受。

    选C你的潜意识中有暴力倾向。这是因为,在现实中,你承受了太多的压力。你总是压抑自己的想法。你喜欢钻牛角尖,容易歇斯底里,有点神经质。当情绪无处发泄时,你就有可能诉诸暴力。建议你适当释放压力,调节情绪,毕竟暴力不是解决问题的根本办法。

    选D你有一点暴力倾向。遇到事情,一般你都会发泄出来,发泄了,心情也会好起来。但是,如果实在有人找碴,或者你被逼无奈,可能就会爆发出来。

    187.测试你是否有社交恐惧症

    测试导语:

    社交恐惧症是一种心理疾病。一些人在与人交流或者面对一些社交场合时,由于缺乏自信,表现出胆怯、紧张、心悸、说话语无伦次等症状,有的时候甚至不能正常地与人交流,这就是社交恐惧症。在现代社会,与人沟通交流是一种重要能力,若不能正常地与人沟通交流,会对自己在社会上的发展产生很大的阻碍。

    你是否患有社交恐惧症呢?我们一起来测试一下吧。

    测试开始:

    每个问题有四个答案可以选择:A.1分,B.2分,C.3分,D.4分。根据你的情况在下表中圈出相应的答案,将分数累加,便是你的最后得分了。

    1)你害怕在重要人物面前讲话?

    A.从不或很少如此B.有时如此

    C.经常如此D.总是如此

    2)你很讨厌自己在别人面前脸红?

    A.从不或很少如此B.有时如此

    C.经常如此D.总是如此

    3)聚会或者一些人比较多的社交场合让你感到手足无措?

    A.从不或很少如此B.有时如此

    C.经常如此D.总是如此

    4)你经常避免跟自己不熟的人说话?

    A.从不或很少如此B.有时如此

    C.经常如此D.总是如此

    5)你讨厌被别人议论?

    A.从不或很少如此B.有时如此

    C.经常如此D.总是如此

    6)你不愿意成为众人的焦点,常低调行事?

    A.从不或很少如此B.有时如此

    C.经常如此D.总是如此

    7)你害怕在众人面前发言?

    A.从不或很少如此B.有时如此

    C.经常如此D.总是如此

    8)你不能在别人的注视下干活?

    A.从不或很少如此B.有时如此

    C.经常如此D.总是如此

    9)看到陌生的人你就不由自主地发抖、心慌?

    A.从不或很少如此B.有时如此

    C.经常如此D.总是如此

    10)你梦见和别人交谈的时候自己出丑?

    A.从不或很少如此B.有时如此

    C.经常如此D.总是如此

    结果分析:

    10分及以下放心吧,你没患上社交恐惧症。

    11-24分你已经有了轻度症状,照此发展下去情况可不乐观哦。

    25-35分你的社交恐惧症症状不轻,如有时间建议你到医院、心理咨询机构做进一步咨询。

    36-40分糟糕,你的社交恐惧症很严重,快去看看心理医生或者治疗师,尽早走出社交恐惧的阴影。

    188.测试你是否有心理障碍

    测试导语:

    现代社会的快速发展给人们带来了巨大的生活便利,但同时也给人们带来了不可忽视的生存压力。在快节奏的时代,竞争越发激烈,每个人的心里或多或少都承受着一定的压力,而调节不当,就有可能发展成心理障碍。你是否有心理障碍呢?赶紧来测试一下吧。(每题分数相加,最后得出结果)

    测试开始:

    1)当你在一个陌生的房间独处时,你是否会感到恐惧和压抑?

    A.经常会这样。(1分)

    B.偶尔会这样。(2分)

    C.从不会这样。(3分)

    2)你走出门后,是否总担心门没锁好或者煤气没关,然后会折回去检查?

    A.常常会这样(1分)

    B.偶尔会这样(2分)

    C.从来不这样(3分)

    3)你的家庭生活是否和谐?

    A.非常和谐(3分)

    B.一点都不和谐(1分)

    C.偶尔会不和谐(2分)

    4)你是否觉得自己的能力高人一等?

    A.从来没有(3分)

    B.偶尔会觉得(2分)

    C.经常会这样(1分)

    5)你上床后是否很久才能入睡,或早上总是醒得太早?

    A.常常会这样(1分)

    B.偶尔会这样(2分)

    C.从来不这样(3分)

    6)你是否总是怕弄脏了别的东西,或怕别的东西弄脏了你?

    A.常常会这样(1分)

    B.偶尔会这样(2分)

    C.从来不这样(3分)

    7)你是否曾经有过自杀的念头?

    A.常常会有(1分)

    B.偶尔会有(2分)

    C.从来没有(3分)

    8)你的感觉是否比较灵敏,能经常感知到一些别人无法察觉的东西?

    A.非常灵敏(1分)

    B.一般灵敏(2分)

    C.一点都不灵敏(3分)

    结果分析:

    1-8分你心理障碍较严重,建议你有空的时候,去看一下心理医生。平时注意放松自己,不要给自己太大的心理压力。

    9-16分你有轻微的心理障碍,建议你注意调节自己的情绪,适当地给自己解压,别把自己脑中的弦绷得太紧。向朋友倾诉是一个不错的解压方式,多运动,外出散散心,也可以适当地给自己放松。

    17-24分恭喜你,你没有什么心理障碍,要继续保持乐观积极的态度哦。

    189.你有购物强迫症吗

    测试导语:

    购物强迫症是一种病态的心理,它的症状表现为:对商品的占有欲极强,就连自己不需要的东西,也总想买下来;三天不逛商场便觉得难受,总想花钱买东西。你有购物强迫症吗?来测测看吧。

    测试开始:

    你们的某个纪念日,你的另一半送了你一条做工考究的围巾。那么,你希望这个围巾的形状是?

    A.不规则的形状B.一朵花的形状

    C.画轴的形状D.普通的长方形

    E.无所谓

    结果分析:

    选A你的购物强迫症的症状非常明显,基本上,只要是你看上眼的东西,你都会千方百计地弄到手。所以,一掷千金的事情,你常常会去做。虽然这样的消费习惯经常让你入不敷出,但你依旧不管不顾,甚至靠东拼西凑地借钱来过日子。患此症状的根源是爱慕虚荣。

    选B你的购物强迫症症状一般。虽然,你也很有购物的欲望,但是往往在决定是否购买时,你会再想一想,这个东西是否划算,是否是性价比最高的。所以,你总是能用最实惠的价格买到自己需要的东西。

    选C你是典型的名牌追逐者,你已经是购物强迫症的资深患者。通常,你只要看到新上市的名牌产品,就难以自拔地想要占有,就算把工资都花光,你也想要把你喜欢的东西买到手。

    选D你没有购物强迫症。你重精神,轻物质,很少会为了物质而奢侈消费。豁达的你,生活简单而充实。你的快乐来自精神层面,从不贪恋物质。

    选E你绝对不可能成为有购物强迫症的人。这根源于你的精打细算。你从不浪费,也从不过度消费。如果你有买名牌的钱,你宁可存到银行,也不会选择花掉。

    190.你是一个唆鬼吗

    测试导语:

    说到啰唆鬼,大家会不会想到《大话西游》里面的唐僧?罗家英将这个角色演绎得非常精彩,我们从他演绎的唐僧可以知道一个人话多会让身边的人多么不堪折磨。现实中,很多人也有这样的症状,爱说,嘴碎,却不知道自己啰唆的毛病给别人带来了多大的困扰。下面的测试,就来看看你是不是一个啰唆鬼。

    测试开始:

    假设在一个原始大森林中,你迷路了,突然,你看到前方有一双眼睛盯着你,那么,你觉得那是什么动物的眼睛?

    A.黑猩猩B.大蟒蛇

    C.黑豹D.猫头鹰

    结果分析:

    选A你是个非典型的啰唆鬼。为什么呢?因为你只有在你熟悉的朋友或者家人面前,才会滔滔不绝,毫不顾及家人或朋友的感觉,但在陌生人面前,你就像变了个人似的,沉默寡言。

    选B你是一个典型的啰唆鬼。只要你一张口,就像《大话西游》里的唐僧一样,唠唠叨叨,没完没了,让大家恨不得把你的嘴巴缝上。而且,你说话特别没分寸,不管你跟别人熟不熟,你都喜欢开人家玩笑。熟悉的人还好,不熟的人会马上对你产生抵触心理。

    选C你不是啰唆鬼,但你的嘴巴非常厉害。跟朋友在一起,你温柔而善解人意,话不多。但是如果遇到欺负你或者是你非常讨厌的人,你的嘴上功夫就不得了了。你善恶分明,不仅讲道理很有一套,反唇相讥的功夫也非常强。

    选D你没有成为啰唆鬼的可能。因为你觉得说话应该简单明了,不停地唠叨对事情没有任何助益。你知道逞口舌之快只会给你带来麻烦,所以你一般都会谨言慎行。

    191.你会用什么态度面对死亡呢

    测试导语:

    每个人的人生道路各不相同,但最终的结局都一样,那就是死亡。无论人生的路是长是短,每个人都不可避免地要面对死亡。当死亡来临时,你会用什么样的态度来面对它?测一下吧。

    测试开始:

    一条小河从风景如画的小山村穿过,上面没有桥,假如你要在这条河上建一座桥,你想要把桥建在这条河的哪里?

    A.水流很平缓的地方

    B.水流相对平缓的地方

    C.水流有点急的地方

    D.水流很急的地方

    结果分析:

    选A你很热爱生活,生命力旺盛。你很少会想到死亡的问题,即使不得不面对死亡,你的求生意志也很强烈,你会用坚强的意志力战胜困难。

    选B你很少去想死亡方面的事情,除非是看到周围有亲人或者朋友离去,才会让你对死亡产生恐惧感。但是在经历了这些后,你会更加珍惜自己的生命,认真地过好自己生命中的每一天。

    选C你有些杞人忧天,你总是会不经意地想到死亡,想到自己生命结束的那一刻是什么样的情景。你总觉得人活在世界上是多么的不容易,天灾人祸都有可能随时夺去人的性命,每次想到这些你总是不寒而栗,总会感到不安。建议你不要想太多,生命无常,享受活着的乐趣才是最关键的。

    选D你对死亡有很深的恐惧,总觉得死亡离自己不远,内心会时不时感到绝望。也许是因为受到了亲人或朋友死亡的打击,死亡在你心里留下了挥之不去的阴影。

    192.测测你有哪种换季综合征

    测试导语:

    李清照说过:乍暖还寒之时,最难将息。季节更替时,人们的心情也容易产生变化。其实,忽冷忽热的气候,紧张忙碌的工作,最容易让我们患上换季综合征。你会患上换季综合征吗?一起看看下面的测试吧。(看题目选择答案,依照提示至下一题,直至选出你所属的类型)

    测试开始:

    1)糟糕的天气,经常会让你的心情变差?

    A.是(到题2)B.不是(到题3)

    2)坐着的时候,你总是习惯把腿跷起来?

    A.是(到题4)B.不是(到题5)

    3)你吃的食物通常比较清淡?

    A.是(到题4)B.不是(到题6)

    4)你跟人说话有时候会很冲,不顾后果?

    A.是(到题6)B.不是(到题5)

    5)你经常会脑子短路,无法思考?

    A.是(到题8)B.不是(到题7)

    6)你觉得自己现在非常有干一番事业的激情?

    A.是(到题7)B.不是(到题9)

    7)你现在有甜蜜的爱情的滋润?

    A.是(到题8)B.不是(到题9)

    8)看到街上穿梭的人流,你会莫名其妙地觉得烦躁和不安?

    A.是(到题10)B.不是(到题11)

    9)你常常幻想自己的生活非常个性,与众不同?

    A.是(到题12)B.不是(到题10)

    10)临睡前,你总是会看一会儿书?

    A.是(到题12)B.不是(到题11)

    11)你对现在流行的音乐很熟悉?

    A.是(A型)B.不是(B型)

    12)你总是有很多朋友,业余时间不会常待在家里?

    A.是(D型)B.不是(C型)

    结果分析:

    A型你在换季的时候,表现出一种精神上的失落与空虚。在现在的社会,高速发展的时代。我们体内的细胞早已经不会活跃了。我们沉浸在电脑游戏和电视节目中,失去思考的能力。通常我们会很忙碌,偶尔闲下来,却会觉得不知道该思考什么,我们的身体、头脑、心灵都变得麻木不堪了。换季时,你会感觉失落无聊。建议你可以在换季的时候,读读哲学书,让先哲的智慧启发你的心智,让你的大脑细胞重新活跃起来,感觉到生命的能量和生活的充实。

    B型换季的时候,你常常觉得身心疲惫,很烦闷。每当季节变换,你就会觉得很累,同时,很多不愉快的往事也莫名其妙地来到你的生活中,让你觉得痛苦不堪。你知道,生活中有很多美好的事,可是就是没法把注意力放到这些事情上去。你觉得有莫名的苦恼纠缠着你。其实,这个季节,最好是让自己放松下来,看看电视剧,放声笑或尽情哭,都可以让情绪得到很好的宣泄。这样的情绪一宣泄,身边的美好就会被你重新注意到了。其实,生活总有苦涩,有时候,要学会去面对它们,你才会从中得到成长。

    C型每当换季,你最常有的一种症状就是茫然不知所措。这是因为你感觉到现实没有任何的希望和出路。季节变换的时候,你更是觉得一切都没有了生气,只剩下一种酸涩在心头。其实,这种时候,你可以好好地整理下衣物,或者写写日记。你会发现,很多被你遗忘的梦想,都已经封存了太久了。只是因为你的放弃,才让自己的人生变得暗淡无光。如果你坚持梦想,不轻易放弃,你就会收获美丽的果实。

    D型换季时,你时常感觉到的情绪是乏味无趣。也许,你已经习惯了现在的生活,对生活的认知已经定型。忘记了生命中还有快乐,生活中还有感动。当季节交替,就感觉到一种莫名的悲伤和无趣。其实,你只是生活太平淡了,而且你已经对身边的幸福习以为常了。如果你能注意身边的点滴幸福,去重新体验这种幸福,你就能找寻到乐趣。季节更替不可怕,可怕的是自己的心已经麻木。

    193.从做梦测你的心理健康状况

    测试导语:

    伟大的心理学家弗洛伊德认为,梦境就是现实的反映。你会做什么样的梦,就代表了你有着什么样的心理。你的心理健康吗?看看下面的测试,就清楚了。(看题目选择答案,依照提示至下一题,直至选出你所属的类型)

    测试开始:

    1)你还记得你最近一周内做的梦?

    A.是(到题2)B.不是(到题3)

    2)你梦中的事情都是真实发生的现实?

    A.是(到题4)B.不是(到题5)

    3)你从来没见过的一个人,竟然突然出现在你的梦里?

    A.是(到题5)B.不是(到题6)

    4)你曾梦到很悲伤的事儿,醒来后也满脸泪水?

    A.是(到题7)B.不是(到题8)

    5)你曾经在睡梦中,无意识地发笑或者梦游,但是醒来后完全不知?

    A.是(到题8)B.不是(到题9)

    6)你通常都是一觉睡到天亮?

    A.是(到题9)B.不是(到题10)

    7)你有时候知道自己在做梦,可是就是无法从梦中解脱出来?

    A.是(A型)B.不是(B型)

    8)你曾经梦到过已故的亲人或者朋友?

    A.是(A型)B.不是(C型)

    9)有时候,你会连续做类似的梦?

    A.是(A型)B.不是(C型)

    10)有时候,你做了很多的梦,但是醒来后却完全想不起来是什么内容了?

    A.是(C型)B.不是(D型)

    结果分析:

    A型你心思细密,想法很多,通常你感兴趣的事情,都会付诸实践。你有点拼命三郎的感觉。你的心理压力很大,即使在睡梦中,也不得安宁。睡觉时可能你的四肢和身体已经休息了,但是头脑还是不停地运转着。你的梦境与现实也很有关联,因为心理压力过大,所以你偶有失眠,睡眠质量不高。你的心理状况欠佳,要学会调整。

    B型你很聪明能干。你不服输的个性,加上你对自己的要求很高,使得你一直很忙碌,一直超负荷地工作,你的身心状况已经处在濒临崩溃的边缘。建议你停下部分工作,让自己好好休息,调整好自己的状态。

    C型你的身体和心理状态还算平衡。你的睡眠品质不错,偶尔做梦。你知道什么时候该玩儿,什么时候该工作,懂得劳逸结合。不过,你心理上也稍微有点问题,就是面对现实中的一些障碍,你总是无法正面面对,总想逃避。

    D型你的心理健康状况良好。你的个性大大咧咧,没什么事能让你操心,你入睡很容易,睡眠质量好,所以你精神状态很不错。

    194.你有妄想症吗

    测试导语:

    妄想症又称妄想障碍,是一种心理疾病,指“抱有一个或多个非怪诞性的妄想,同时不存在任何其他精神病症状”。患有妄想症的人大多数多疑、敏感、自尊心强。你有妄想症吗?下面的题目,就来测试一下。

    测试开始:

    假设有一天你走到办公室门口,却发现同事在窃窃私语。你隐约听到他们说“炒鱿鱼”。那么,你的想法是?

    A.一笑了之,不知道这些人又在八卦些什么

    B.心里飞快地想着:自己要被炒鱿鱼了吗?越看越觉得这些人是在说自己

    C.非常不愉快,觉得自己被孤立了

    结果分析:

    选A恭喜你,你的思维很正常,考虑问题不偏不倚,对自我和周围的世界有清醒的认知。

    选B要注意了,你有妄想症的倾向。你可能对这个世界有一些敌对情绪,容易夸大周围人的态度。他们的言谈举止,很容易让你有很多负面的想法。你要注意的是,适时控制自己,不要让这种不良情绪继续发展下去。同时,要多亲近人群和大自然,缓解自己的心理压力,减缓自己对世界的焦虑情绪。

    选C显然,你只是有些孤独,你只是希望融入集体而已,没有妄想症的危险。但是要注意,长期的精神不愉悦,会让你越想越多,从而走进自己编织的套子中。建议你多信赖他人,主动接触他人,这样才会赢得更多人的喜爱。

    195.你的寂寞情绪容易在哪个季节滋生

    测试导语:

    随着季节的不同,人的情绪也会有或轻微或明显的变化。你会在哪个季节滋生寂寞的情绪呢?看看下面的测试吧。(看题目选择答案,依照提示至下一题,直至选出你所属的类型)

    测试开始:

    1)你非常喜欢听忧伤的歌曲?

    A.是(到题2)B.不是(到题3)

    2)你特别喜欢跟很多朋友在一起玩?

    A.是(到题4)B.不是(到题5)

    3)你曾经追求过异性?

    A.是(到题4)B.不是(到题5)

    4)你正在为工作犯愁?

    A.是(到题4)B.不是(到题5)

    5)你觉得自己前途无量?

    A.是(到题8)B.不是(到题6)

    6)你必须在宽大舒服的床上才能入眠?

    A.是(到题7)B.不是(到题11)

    7)你有拖延症?

    A.是(到题9)B.不是(到题8)

    8)你通常不会一直喜欢一件东西?

    A.是(到题10)B.不是(到题11)

    9)你很喜欢吃甜食?

    A.是(到题13)B.不是(到题10)

    10)你很喜欢摄影?

    A.是(到题21)B.不是(到题12)

    11)你很喜欢黄色?

    A.是(到题13)B.不是(到题14)

    12)你很喜欢游泳,即使不大会游?

    A.是(到题14)B.不是(到题13)

    13)去海边旅行,你常常有想流泪的冲动?

    A.是(到题18)B.不是(到题16)

    14)你超喜欢烟火?

    A.是(到题16)B.不是(到题15)

    15)你喜欢盖被子,而不是毛毯?

    A.是(到题17)B.不是(到题16)

    16)在你看来,家不过就是一个睡觉的地方?

    A.是(B型)B.不是(到题19)

    17)你的屋子通常很乱?

    A.是(到题20)B.不是(B型)

    18)你会坚持写日记?

    A.是(到题21)B.不是(到题19)

    19)你的生活是快节奏的?

    A.是(C型)B.不是(到题22)

    20)如果别人批评你,你会很不爽?

    A.是(D型)B.不是(到题21)

    21)如果没有朋友,你会觉得自己活不下去?

    A.是(C型)B.不是(A型)

    22)你不喜欢早晨的空气和阳光?

    A.是(A型)B.不是(到题21)

    结果分析:

    A型如果你觉得寂寞,肯定是在春季。你是一个极度讨厌开始的人。虽然你能力很强,但是你就是讨厌开始。虽然一件事开始后,你会进展得非常顺利,但开始对你来说是一件困难的事情,新的事物会让你烦躁。所以,春天来临,万物复苏,深深的寂寞感就会袭上你的心头,让你倍感失落。

    B型你在夏季,最觉得寂寞。夏季是如此热闹,如此活力四射。夏天,每个人都在忙碌,忙着约会,忙着工作,忙着自己该忙的事。你也想约人,可是你的朋友都很忙,他们都有自己的事情。你一个人孤零零的,深深的寂寞感反而在这个美丽的季节滋生。

    C型有人喜欢秋高气爽,但是你不是。你只觉得秋天如此凄凉,树叶凋落,季节更替,这景象让你心情低落。到了秋季你就触景生情,觉得一切都是如此的短暂,深深的寂寞感爬上了你的心头。

    D型你惧怕寒冷,所以,冬天的寒冷对你来说简直就是残忍的折磨,这让你倍感寂寞。你既害怕冰冷的温度,也害怕人们冰冷的眼神。你觉得冷飕飕的街道是寂寞的,街上的人们是寂寞的,没有任何依靠的你是寂寞的。即使你穿上了毛衣、羽绒衣,戴上了围巾、帽子,但是还是抵挡不住那阵寂寞的寒风。

    196.你有恐婚症吗

    测试导语:

    越来越多的大龄青年过了结婚的年龄却依旧单身,其中的一部分人不是找不到合适的另一半,而是主动选择不结婚,这些人是享受单身生活还是恐惧婚姻呢?你在不在其中?来测测看你是否恐婚吧。(看题选择后,跳至下题,依此类推,直至选出你所属的类型)

    测试开始:

    1)你在脑海中,有想象过跟什么样的人结婚吗?

    A.有(到题2)B.没有(到题3)

    C.有一点(到题4)

    2)假设你跟另一半结婚了,你想过的生活是?

    A.享受二人世界(到题3)B.尽快有个小宝贝(到题4)

    C.跟另一半的父母一起(到题5)

    3)在你看来,小宝贝是?

    A.责任(到题4)B.维系婚姻的一种保障(到题6)

    C.爱的结晶(到题5)

    4)你结婚,有个朋友来了,却没有给红包,你会?

    A.在心里感到有些奇怪(到题6)B.心里不高兴(到题5)

    C.根本不介意(到题7)

    5)人们说婚姻是爱情的坟墓,你觉得根本原因是?

    A.俩人处的时间太久了,难免会有矛盾(到题7)

    B.完全了解了对方,不能接受对方的缺点(到题10)

    C.完全不认为这句话说得对(到题8)

    6)家务事,你希望谁做?

    A.如果有父母做,那最好不过了(到题7)

    B.让另一半做(到题9)

    C.自己做就好(到题8)

    7)假设你可以做一个童话人物,你希望是?

    A.美人鱼(到题9)B.白马王子(D型)

    C.灰姑娘(到题11)

    8)你觉得,谁的话会对你的婚姻起作用?

    A.父母(到题11)B.心理医生(到题10)

    C.闺密或哥们儿(到题9)

    9)你觉得,自己结婚后绝对不会出轨?

    A.是(B型)B.不是(到题10)

    C.可能是(到题11)

    10)如果另一半背叛你,你会觉得?

    A.天塌下来了(B型)B.很受打击(到题11)

    C.你认为是完全可以理解(C型)

    11)你认为在结婚前,最应该做的是?

    A.健康体检(E型)B.财产公证(A型)

    C.选择结婚地点(D型)

    结果分析:

    A型你有恐婚症,原因是你对婚姻完全没有信心。你认为,结婚会改变自己和别人,让两人都变得不自由。周围的人的失败婚姻让你感觉很害怕,你没有自信能跟一个人走完一生。其实,这完全是缺乏自信的心理在作怪,要多跟婚姻幸福的朋友在一起交流,才能让你建立起对婚姻的信心,走出阴影。

    B型你倒是没有恐婚症,但是问题是你根本不想结婚,所以你也不觉得婚姻可怕。你认为,婚姻会让爱情变淡,会葬送爱情。所以,你会为了保持爱情的新鲜感而拒绝婚姻。其实,多跟爱人沟通,多分享彼此的心情,相信你会懂得婚姻的含义,并勇敢走入婚姻,得到幸福。

    C型你没有恐婚症。你认为结婚是每个人都会经历的,生活本就如此。你把一切都看得很淡,认为结婚是人生中必须要经历的一个环节,所以你安然接受,不抗拒。对生活缺少激情的你没有幸福感,感受不到婚姻带来的甜蜜和充实。建议你多观察生活,多倾听爱人的想法,认真地过好每一天,你会发现生活的美妙的。

    D型你有恐婚症,你恐婚的原因是你认为物质基础不牢固,婚后生活不可能幸福。你会喜欢一个并不富有的恋人,但是要跟他(她)结婚,你又有各种顾虑和担忧。你一面享受着爱情的甜蜜,一面又承受着是否与对方结婚的忧虑,很是痛苦,所以你害怕踏入婚姻。

    E型你基本没有恐婚症。你对婚姻没有任何恐惧,不过如果对方的身体健康状况不佳,会让你很担心。因为你没什么安全感,你担心一个身体不健康的人很难陪你走完一生。为此,你会惴惴不安。

    197.过年过节,你容易患假期综合征吗

    测试导语:

    过年过节的长假,让我们慢慢地习惯那种轻松的生活节奏,也正是因为这样,大家通常都在回归工作的时候显得怠慢,主要原因是对于假期产生依赖心理。想知道你是不是容易患上假期综合征吗?看看下面的题目吧。(看题目选择答案,依照提示至下一题,直至选出你所属的类型)

    测试开始:

    1)你是一个爱计划的人?

    A.不是,我相信车到山前必有路(到题3)

    B.是(到题2)

    C.一般不计划,需要计划就有人帮忙(到题4)

    2)放长假在你看来如何?

    A.真是太爽了(到题6)B.没什么特别的(到题3)

    C.有什么好放的,还耽误工作呢(到题4)

    3)朋友邀你通宵唱歌,你会?

    A.毫不犹豫地拒绝(到题6)B.开心地点头(到题5)

    C.先去再说吧,不想唱了就走(到题4)

    4)假期时,你最不可能做下列哪件事?

    A.逛街(到题6)B.旅行(到题5)

    C.上网(到题7)

    5)元宵节要放烟火,你的选择是?

    A.花花绿绿的那种(到题10)B.手动燃放的那种(到题8)

    C.没有响声的那种(到题6)

    6)除夕夜,有朋友约你去玩,你的打算是?

    A.出去玩一会儿(到题8)B.约对方来家里(到题7)

    C.不出去(到题9)

    7)通常,你会在假期的什么时间收拾家呢?

    A.长假前(到题8)B.过完长假(D型)

    C.长假中(到题9)

    8)长假中,如果非要选择一个运动项目,你会选择?

    A.保龄球(B型)B.跑步机(到题10)

    C.羽毛球(C型)

    9)放假时,你的作息时间通常是?

    A.晚睡晚起(D型)B.通宵玩耍,白天睡觉(B型)

    C.正常作息(E型)

    10)长假,你的时间大多用来做什么?

    A.玩乐(A型)B.聊天侃大山(C型)

    C.看新闻找资料(到题9)

    结果分析:

    A型你长假时玩得太过头了,收假后,根本无法正常工作。你一放假,就会彻底放松,然后将工作学习抛到脑后。你会忘记所有的事情,只会玩乐、享受。你玩起来十分投入,结束了假期后,你的心还留在假期里,你工作起来会不在状态。

    B型你平时很忙,所以身心都比较疲惫。放假了,可以好好放松,不用再为工作、学习操心了,你通常会想让自己放松下来休息,但是因为你想法很多,所以总不能完全放松,总是操心这操心那,最后还是没有得到充分休息。要上班了,你就显得依依不舍,觉得自己没能好好享受假期,就又要面对忙碌的工作。

    C型平时你除了工作,就是陪在父母和家人的身边。长假里,你最大的享受就是与朋友聚会,再不用担心第二天还要上班,你们会聊到很晚。要上班了,你想到要远离这些,就会很失落,很不甘心。但是该过的已经过了,需要做的还是要面对,收假也要收心哦。

    D型你是个容易失去理智的人,根本不会去节制自己。对于你喜欢的东西,你会不顾一切地追求。这不,这么长的假期,你自然要折腾一番了。玩得太累了,一旦工作,还真是没有精力啊,你自然有些苦不堪言。

    E型你的生活很有条理,即使在假期,也是按照正常的作息时间来安排。而且你很有计划性,会按照自己的计划行事。长假的安排,你是早就计划好了的,所以安排得很妥当。你觉得长假只是无数个日子中的几天,没什么特别。所以,你也就不会因为放假而影响工作。

    198.你有洁癖吗

    测试导语:

    洁癖就是太爱干净。爱干净是没有错的,但太爱干净以至于影响了正常的生活或人际交往,就不提倡了,这属于洁癖。你有洁癖吗?来测试一下吧。

    测试开始:

    假设你去一个地方出差,去了一家商务旅店,那么,你最先关注的是旅店的什么地方?

    A.前台人员的手指

    B.旅店的玻璃

    C.地板

    结果分析:

    选A显然,你是担心那手指在接触你的身份证件的一刹那,是否是干净的。所以,你有严重的洁癖。严重的洁癖属于强迫症的一种,需要求助于心理医生。

    选B你是个很重视细节,非常喜欢干净的人,所以,在某些时候,你可能有一些轻微的洁癖,但并不严重。只要有意识地纠正,是能改善的。

    选C恭喜你,你没有患洁癖的可能。你性格比较大大咧咧,不太注重细节。虽然你并不属于邋遢型的人,但你对于卫生条件不会太讲究。

    199.你有初老症吗

    测试导语:

    《我可能不会爱你》这部电视剧中提到了一个词--初老症。该剧热播后,这个词引发了广泛关注。如果你对新鲜事物失去兴趣,常常感到烦闷,觉得自己有些落伍,那么,你有可能患上了初老症哦。一般初老症会在三十岁左右的人群中出现,你是个有初老症状的人吗?下面的测试会告诉你。(每题分数相加得出结果,看解析)

    测试开始:

    1)你的枕头旁边,电脑键盘旁边,经常出现一堆万金油、白花油、绿油精等提神药品?

    A.是(1分)B.偶尔(2分)C.不是(3分)

    2)只要坐下来,你的小腹就有一堆肉?

    A.是(1分)B.偶尔(2分)C.不是(3分)

    3)你经常莫名其妙就会一大早醒过来?

    A.是(1分)B.偶尔(2分)C.不是(3分)

    4)如果让你躺在沙发上看八点档连续剧,只要半个小时你就会开始熟睡?

    A.是(1分)B.偶尔(2分)C.不是(3分)

    5)对于没有结论的冗长会议,你的心里充满厌恶?

    A.是(1分)B.偶尔(2分)C.不是(3分)

    6)你觉得自己快要被一堆密码淹没了?

    A.是(1分)B.偶尔(2分)C.不是(3分)

    7)对于年轻朋友不让座这件事情,你会非常介意?

    A.是(1分)B.偶尔(2分)C.不是(3分)

    8)对于磁场不对的人,可以毫无牵挂地跟他(她)说再见?

    A.是(1分)B.偶尔(2分)C.不是(3分)

    9)KTV热门点播排行榜的歌曲,你完全不会唱?

    A.是(1分)B.偶尔(2分)C.不是(3分)

    10)你越来越不喜欢改变已经习惯的习惯?

    A.是(1分)B.偶尔(2分)C.不是(3分)

    结果分析:

    1-10分显然,你的初老症状已经非常明显了。虽然你还不算老,但是你的心理年龄却远远超过你的真实年龄。乐观地说,你比同龄人成熟。但从另一个方面看,你的心态却不够年轻哦,要注意调整。

    11-20分你有轻微的初老症,但并不严重。要注意调整自己的心态,多积极乐观地看世界,多尝试新鲜事物,相信你会一直保持活力。

    21-30分恭喜,你尚未出现初老症。你不喜欢一副老气横秋,倚老卖老的样子。在你心里,你永远希望自己呈现出年轻有活力的一面。所以,即使你老了,也会是个老顽童,周围人都会非常喜欢你。

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