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第三部分 社会关系篇 TIPS:关于生活智慧

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    看时尚杂志的时候,特别喜欢看一些小小的栏目,告诉我们很多生活的智慧。日本杂志最会做这些小贴士,例如单身衣橱容量增**,怎么让已经满满的衣橱能再放下新一季买的两双鞋、三个包、五件衣服,而且还显得井井有条;鞋架安排,同一个鞋架从以前能放十双鞋到现在能放十六双;还有什么“一居室装饰最佳定律”,帮你列出一个人要生活,必不可少的物品清单……

    这本关于35岁以前要做的33件事情的书写到了最后,也特别想总结出一些能够即拿即用的“生活法宝”。或许可以让人写在便条纸上,随手钉在醒目的地方。就像很多人爱做无聊的测试题一样,做20道奇怪的题目得出一个分数,然后急急忙忙地找答案,看自己是属于什么类型的人、恋爱智商有多高、或者成为富人的几率有多大。

    生活是太复杂的事情,但是我们偏爱简单的归纳,一切解释世界的科学恐怕都是出于同样的人类本性,几十种元素、多少条定律——这些就是世界的基础。

    理想生活应该怎么样?

    首先,老天保佑,让我不要再天天那么忙乱吧。我每天都想心平气和地一一实施我的诸多计划,好好地对待每一个人,可是一旦忙乱起来就什么都顾不得了,所有事情搞得一团糟。谁不是这样呢?

    有一天我找到一份英文的清单,关于西方人总结的一些解除压力的办法,看起来很不错。我把它叫做“五分钟解决手忙脚乱”。包括:

    早起15分钟;提前一天为第二天做好准备;不要过于相信你的记忆,重要的事情用笔记下来;修理不能正常运转的东西;留一把备份的钥匙;经常说“No”;有积蓄;避开消极的人;经常把重要的纸片备份;把问题看作挑战;经常微笑;为下雨做好准备;每天安排一个游戏时间(哈哈,“It’s show time!”);不要穿过紧的衣服;洗个泡泡浴;相信自己;培养幽默感;有自己的目标;对陌生人说“hello”;观星;停止坏习惯;今天的事今天做;观看艺术作品;控制体重;种一棵树;起立并做伸展运动;通常还有一个B计划;学习涂鸦;学会满足自己的需要;成为一个更好的听众;放飞一架纸飞机;每天运动;早一点去上班;整理柜子;上班路上走一条新路;早一点完成工作;记住你永远有选择;拥有充足的睡眠……

    其次,有人说生活的智慧就是懒人的智慧。这个“懒”应该这样理解:从某种意义上说,科技进步都是懒人推动的。因为懒,才会去想用机器代替手工,因为机器做得比人又快又好。而日常生活中的懒,就是尽量用最少时间达到最佳目的、并且使自己永远都更舒适轻松的方法。

    这方面,有灵性的人都有自己的一套。例如多用便条纸;画一张自己的“吃喝玩乐地图”,以免临出门的时候不知道该去哪儿;永远记住专业的事情要交给专业的人去做;保存并善用每一张优惠券;随手买下一些别致的小玩意儿,并放在一个专门的抽屉里,这样到了朋友生日或临时要赴宴时,需要送小礼物就不会手忙脚乱了;去超市买一些特别的调料,麻婆豆腐、酸菜鱼等等,直接下锅和原料一做就是一盘色香味俱全的好菜,省掉许多琐碎工夫。总之是要总结自己的“方法学”。

    第三,就是要让自己的生活尽可能地丰富有趣。

    现在有很多的指导生活的丛书。它们教我们用一些图形例如圆形,或者树型结构来更好地做计划,而不是以前常用的有局限性的表格形式,表格的边框会束缚我们的思维。例如把一个圆圈平分成六个部分,在每一个部分分别写上家庭、工作、经济状况、精神追求、身体健康和智商,以提醒自己人生的成功并不局限于办公室,而应努力建设一种平衡的生活方式。六个部分可以分别涂上不同的颜色,挂在书桌上方也是一个装饰。

    当你想规划自己的休闲生活时,可以画出一棵树来记录和整理自己的想法。在一张纸的中间写下题目,然后在四个方向发散出四个分支,分别包括你现在做的活动、过去做过的活动、以及将来打算做的新活动;第四个方向可以写一个特别的重要想法,例如最近的休闲活动主题是旅行、或者锻炼身体。第一级的枝干上可以再分出二级和三级的想法。这样你可以花上几天时间,随时把想法写下来,哪怕只是微不足道的一个词,最后可能会形成几十条。这样不断地扩展、更新,你还可以美化它。一旦有空闲的时候,看一眼这棵“树”,你就会找到新的有趣的消磨时间的方式。

    总之,35以前,你要学会如何让自己真正地平静下来,轻松地应对一切。获得成功,以及心灵的自由自在。
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